ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
দাঁত থেকে পায়ে স্বাস্থ্যকর তরুণরা: তরুণ এবং স্বাস্থ্য
খড় জ্বরের লক্ষণগুলি বন্ধ করার 5 টি সহজ পদক্ষেপ
দাঁত থেকে পায়ে স্বাস্থ্যকর তরুণদের জন্য পেগ রোজেন দ্বারা
স্নিগলিং, হাঁচি, দমকা চোখ – বাচ্চাদের খড় জ্বরের দুর্দশা বসন্তের প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে। জাতীয় অ্যালার্জি ইনস্টিটিউট পাশাপাশি সংক্রামক অসুস্থতা (এনআইএআইডি) অনুসারে, সমস্ত বাচ্চাদের প্রায় 40 শতাংশ অ্যালার্জি রাইনাইটিস নিয়ে লড়াই করে। এটি সারা বছরব্যাপী অ্যালার্জেন (যেমন ছাঁচ বা পোষা প্রাণীর মতো) বা মৌসুমী অ্যালার্জেন (পরাগের মতো, যা গুণিত করে পাশাপাশি উষ্ণ আবহাওয়ায় বায়ুবাহিত হয়ে যায়) দ্বারা ট্রিগার করা উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলির উপযুক্ত নাম।
ওষুধগুলি আপনার সন্তানের খড় জ্বরের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে, তবে সবচেয়ে ভাল চিকিত্সা হ’ল এই অ্যালার্জিগুলি কুঁড়ি মধ্যে নিপ করা। “একবার দরিদ্র লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার পরে, পুরো দুষ্টচক্রকে আরও বাড়িয়ে তুলতে এটি কম পাশাপাশি কম পরাগ লাগে,” এনগলউড মেডিকেল সুবিধার পাশাপাশি নিউ জার্সির মেডিকেল সেন্টারে প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি পেডিয়াট্রিক অ্যালার্জিস্ট এমডি, এমডি। আপনার বাচ্চার খড় জ্বরের লক্ষণগুলি সরল করার জন্য আপনি এখানে কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন:
পদক্ষেপ নং 5 থেকে সরলতা খড় জ্বরের লক্ষণ: তাজা বাতাস বন্ধ করুন। যখন পরাগের সংখ্যাগুলি তাদের শীর্ষে থাকে তখন উইন্ডোজ খুব ভোর থেকে দুপুরের দিকে বন্ধ রাখুন। আপনার শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ইউনিটগুলির পাশাপাশি প্রায়শই ভেন্টগুলিতে পরিবর্তন ফিল্টারগুলি। গাড়ি এবং ট্রাকের উইন্ডোগুলির পাশাপাশি আপনার গাড়ির শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের “বদ্ধ সিস্টেম” সেটিংয়ে রাখুন যাতে বাইরে থেকে আসার পরিবর্তে বায়ু পুনরায় পুনর্নির্মাণ করে।
পদক্ষেপ নং 4 সরলতা খড়ের জ্বরের লক্ষণ: পরাগের সংখ্যাগুলি পরিদর্শন করুন। প্রতিদিনের আপডেটের জন্য আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি সাইটে লগ ইন করুন। সংখ্যাগুলি বেশি হলে, অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন, যেমন আপনার সন্তানের প্রতিষ্ঠানকে অবকাশের সময় তাকে আপনার বাড়ির ভিতরে রাখতে বলা।
একটি কোভিড -19 পরিবেশের পাশাপাশি অটোইমিউনিটিতে কোম্পানির সাথে সম্পর্কিত
পদক্ষেপ নং 3 সরলতার খড় জ্বরের লক্ষণ: বাড়িটি পরিষ্কার রাখুন। অ্যালার্জেনগুলি বাইরে রাখার জন্য আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, তারা এখনও তাদের পদ্ধতিটি ভিতরে আবিষ্কার করবে – পাশাপাশি প্রতিটি পৃষ্ঠে প্রায়। অতিরিক্ত ভ্যাকুয়ামিংয়ের পাশাপাশি ধূলিকণাগুলি আপনার সন্তানের বিছানা ধুয়ে নিয়মিতভাবে একসাথে সহায়তা করতে পারে। প্রাণীগুলি মুছুন পাশাপাশি এগুলি আপনার সন্তানের শয়নকক্ষ থেকে পাশাপাশি আসবাবপত্র থেকে দূরে রাখুন।
পদক্ষেপ নং 2 সরলতার খড় জ্বরের লক্ষণ: স্ট্রিপ ’এম ডাউন। আপনার বাচ্চাটি বাইরে যথেষ্ট সময় ব্যয় করার পরে বাড়িতে প্রবেশের সাথে সাথে (এবং সে তার শোবার ঘরের কাছে কোথাও আসার আগে) তার পরাগ-বোঝাই পোশাক খোসা ছাড়ার পাশাপাশি তারা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে টস করে যতক্ষণ না তারা প্রবেশের জন্য প্রস্তুত থাকে ধুয়ে। অবিলম্বে তার ঝরনা পাশাপাশি শ্যাম্পু করুন।
পদক্ষেপ নং 1 থেকে সরলতা খড় জ্বরের লক্ষণ: ওষুধে লাফ পান। যদি আপনার বাচ্চা প্রতিরোধমূলক অ্যালার্জি ওষুধ গ্রহণ করে তবে তার উচিত উষ্ণ আবহাওয়ার অগ্রগতিতে সেগুলি ভালভাবে নেওয়া শুরু করা। যেহেতু বাচ্চাদের দেহগুলি বছরের পর বছর যথেষ্ট পরিমাণে পরিবর্তন করতে পারে, তাই অ্যালার্জিস্টকে দেখুন ওষুধের পাশাপাশি ডোজ উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত হন। “শেষ মুহুর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। ফেব্রুয়ারির শেষের দিকে বা মার্চের গোড়ার দিকে আপনার অ্যালার্জিস্টকে দেখার জন্য এটি রুটিন করুন, ”ওগডেন জানিয়েছেন।
ওষুধ থেকে শুরু করে বসন্ত-পরিষ্কার করা পর্যন্ত, প্রাথমিক সতর্কতাগুলি খড়ের জ্বরের লক্ষণগুলি উপসাগরীয় করে রাখতে পারে-বা কমপক্ষে সর্বনিম্ন পর্যন্ত।
ছবি: @ইসটকফোটো ডটকম/লাইটএএসএএফএথার
বিভিন্ন ম্যাগাজিনের পাশাপাশি হেলথি কিডস, আরও, রেডবুক, স্ব, জেনুইন সিম্পল, পিতা -মাতা, গৃহস্থালি সার্কেল, আমেরিকান বেবি, প্যারেন্টসেন্টার ডটকমের পাশাপাশি ওয়েবএমডি ডটকম সহ ওয়েবসাইটগুলিতে অবদান রেখেছে। তিনি রিলিশ-এইব্লগস্পট.কম এ ব্লগ করেছেন।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: খড় জ্বরের লক্ষণগুলি বন্ধ করার 5 টি সহজ পদক্ষেপ
ছুটির দিনে কেটো জোনের সাথে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ানোর জন্য সম্পর্কিত 6 টি পদ্ধতি
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইটশেয়ার